有些男士有趴着睡觉的习惯，因为男士生殖器官的特殊性，趴着睡会压迫到阴囊，从而危害年轻人;有些发生睾丸扭转的患者就有因为睡姿的不妥而导致的。
有许多 男士朋友喜爱趴着睡，这类俯卧位的睡眠方法对年青人伤害非常大。长期性趴着睡会压迫阴囊，造成阴囊刺激性，非常容易导致遗精频繁。遗精频繁会造成 头昏、背疼、疲倦乏力。此外，阴囊是男士的“小型冰箱”，它必须维持一个稳定的温度，才有益于精子的转化生成。趴着睡会使阴囊温度上升，又不易立即排热，因此对男士精子生长发育也是有一定危害。
不可以趴着睡，那侧卧呢?例如右侧卧，既不容易压迫心血管，又不容易压迫到阴囊，应当也是非常好的睡眠姿态吧。但侧卧也会出现出现意外情况出現，那便是男性睾丸的扭曲。
普遍的睾丸扭转情况是在猛烈运动后出現，但也是有一小部分会产生在侧卧睡眠时，当男士侧卧睡眠时，男性睾丸和被挤压成型在双腿之间，男性生殖器官所承担的工作压力相较站起时要大，有些人晚上睡觉还晃来晃去，两腿动来动去，出现意外就非常容易产生。
那么上面说的姿势都不妥，我们最好就采取仰卧姿势，既能消除阴囊遭受的压迫，又能给阴囊提供有充分的活动空间。是非常不错的睡姿。大家可以试试看。
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