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过度手淫的危害和防治

来源:陕西远大男病专科医院 发布时间:2015-06-09
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郑重声明:陕西远大男病专科医院 西安仅此一家 绝无分院

  也许在一次洗澡时的意外触碰之后,你学会了手淫并爱上它了,难以自制。那么,你可知道过度手淫会引起性功能障碍。有很多人问:过度手淫有哪些危害?应该如何对付过度手淫呢?陕西远大男病专科医院医生 介绍,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
 

  过度手淫的危害有以下几方面
 

  1、中枢神经系统和全身症状,如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
 


 

  2、泌尿生殖系疾病,慢性前列腺炎,引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
 

  3、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害。
 

  手淫过度怎么办?
 

  手淫过度就需要防治。如果恣意手淫,沉浸于色情,必然荒废学业,损伤身体,尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定,更要提高自我控制和自我约束的能力。陕西远大男病专科医院医生 提出防治手淫关键的七点:
 

  1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
 

过度手淫导致性功能障碍怎么办?需要治疗吗?
 

  2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
 

  3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。
 

  4、鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。
 

  5、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。
 

  6、如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。
 

  7、要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育,使他们掌握有关性的基本知识,能够正确地处理性紧张与性冲动。
 


 

  青少年要克服手淫习惯,切记以下几点:
 

  (1)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神中解放出来。
 

  (2)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。
 

  (3)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
 

  (4)减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。还有疑问,可在线免费咨询医生 <<<
 

  以上是对手淫过度的危害及防治方法的描述,希望对你有所帮助。更多健康消息可免费在线咨询医生 ,或拨打健康热线:029-8847 2224,与 医生 一对一交流。欢迎咨询!

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